O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios
Charles Duhigg
Como os hábitos se formam e como mudá-los.
Autoestima / Autoconhecimento
Biblioteca de apoio
Leituras para acompanhar seus momentos
Uma seleção de livros para ampliar a reflexão e o cuidado em temas que podem fazer parte da sua vida.
Hábitos Atômicos: Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus.
James Clear
Pequenas mudanças de comportamento com grande impacto.
Autoestima / Autoconhecimento
Amar ou depender: Como superar o apego afetivo e fazer do amor uma experiência plena e saudável
Walter Riso
Sobre dependência emocional nos relacionamentos.
Autoestima / Autoconhecimento
Alguns links desta página são links de afiliado. Podemos receber uma comissão se você fizer uma compra, sem custo adicional para você.