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Autoavaliação de depressão

Como está sua saúde emocional?

Responda 9 perguntas sobre as últimas 2 semanas. Leva cerca de 2 minutos.

Base científica

O PHQ-9 é um questionário de 9 itens usado para rastrear sintomas de depressão.

Santos IS et al. Sensibilidade e especificidade do PHQ-9 entre adultos da população geral. Cad Saúde Pública. 2013;29(8):1533–1543.

1. Pouco interesse ou pouco prazer em fazer as coisas

1. Pouco interesse ou pouco prazer em fazer as coisas

Considere as últimas 2 semanas

2. Sentir-se para baixo, deprimido(a) ou sem perspectiva

2. Sentir-se para baixo, deprimido(a) ou sem perspectiva

Considere as últimas 2 semanas

3. Dificuldade para pegar no sono, permanecer dormindo ou dormir mais do que de costume

3. Dificuldade para pegar no sono, permanecer dormindo ou dormir mais do que de costume

Considere as últimas 2 semanas

4. Sentir-se cansado(a) ou com pouca energia

4. Sentir-se cansado(a) ou com pouca energia

Considere as últimas 2 semanas

5. Falta de apetite ou comer demais

5. Falta de apetite ou comer demais

Considere as últimas 2 semanas

6. Sentir-se mal consigo mesmo(a), achar que é um fracasso ou que decepcionou a si ou sua família

6. Sentir-se mal consigo mesmo(a), achar que é um fracasso ou que decepcionou a si ou sua família

Considere as últimas 2 semanas

7. Dificuldade para se concentrar, por exemplo, ao ler ou assistir televisão

7. Dificuldade para se concentrar, por exemplo, ao ler ou assistir televisão

Considere as últimas 2 semanas

8. Lentidão para se movimentar ou falar, ou inquietação percebida por outras pessoas

8. Lentidão para se movimentar ou falar, ou inquietação percebida por outras pessoas

Considere as últimas 2 semanas

9. Pensar em se ferir de alguma maneira ou que seria melhor estar morto(a)

9. Pensar em se ferir de alguma maneira ou que seria melhor estar morto(a)

Considere as últimas 2 semanas